В некоторых случаях даже полезные овощи могут навредить здоровью человека, ведь они приобретают негативные свойства.

Диетологи рассказали, с какими овощами следует быть очень осторожными, пишет "Голос".

Итак, первым в списке находится картофель. По словам специалистов наиболее полезный картофель - это молодой картофель. Но он доступен только в период созревания корнеплода. Чем дольше хранится картошка и чем старше она становится, тем выше ее гликемический индекс, связанный со свойством продукта повышать сахар в крови.

Картофель молодой, фото: legkovmeste

Для тех, у кого имеется язвенная болезнь, гастрит или регулярные расстройства желудка, баклажаны стоит исключить из рациона. В данном овоще содержится много трудно перевариваемых волокон – при недостаточно крепком желудке их употребление наверняка навредит самочувствию.

Также кожура баклажана содержит вещество под названием соланин, который оказывает негативное влияние на нервную систему.

Баклажаны, фото: gribyogorod.info

Петрушка также находится в списке вредных продуктов. Зелень может активно копить вредные нитраты и ее употребление может спровоцировать появление судорог, мигреней, болезней почек и печени.

Петрушка, фото: zakustom.com

Болгарский перец полезен для человека, однако у тех, у кого присутствуют язва, гастрит или геморрой, он может серьезно навредить благодаря грубой клетчатке, входящей в его состав.

Болгарский перец, фото: medaboutme

Кроме того, при употреблении перца понижается артериальное давление, поэтому людям с гипотонией необходимо быть крайне аккуратными с данным овощем. Воздержаться от употребления перца также стоит аллергикам из-за избыточного количества витамина С и эфирных масел.

Популярные статьи сейчас

Отказ органов обеспечен: доктор Комаровский раскрыл вред популярных продуктов. Мы так долго испытывали судьбу

Всенародный траур и скорбь: не стало легендарных актеров из сериала "Сваты". Царство небесное

Эта любовь сильнее любви к женщине: Сергей Лазарев официально представил своего возлюбленного. Поклонницы ахнули

Онкология обеспечена: доктор Комаровский раскрыл вред популярнейшего продукта. Мы так долго играли с огнем

Показать еще

Ранее "Hyser" писал о том, что врачи назвали самую полезную специю для организма, которая наладит работу всех органов. 

Также "Hyser" сообщал, что врачи рассказали, кому можно щелкать семечки без ограничений и какую пользу для организма они несут. 

Напомним, что врачи рассказали о нетипичных симптомах дефицита витамина В12.