Как отмечают специалисты, существуют продукты, употребление которых может вызвать у человека сильные головные боли. Все дело в их составе.

Мы расскажем, от каких напитков и еды стоит отказаться, чтобы избавиться от мигрени и тяжести в голове:

Красное вино. Скриншот с видео на Youtube

Красное вино

Врачи и диетологи не запрещают изредка выпивать бокал вина, в особенности, если его разбавить небольшим количеством воды. Этот натуральный алкогольный напиток содержит множество полезных веществ.

Однако, некоторые сорта вин могут вызвать головную боль. Так красное вино содержит больше гистанина и танина, чем другие вина. Именно потому после выпитого, даже если это были 50-100мл, вы можете ощущать головную боль. Пишет шведское издание Expressen.

Шоколад. Скриншот с видео на Youtube

Шоколад

Натуральный черный шоколад также относится к ряду полезных продуктов. Но, содержащиеся в нем вещество тирамин, как думают ученые, может вызывать мигрень. А если шоколад сочетать с другими продуктами, богатыми тирамином, риск возрастает. Так что шоколад с вином не самый лучший выбор для тех, кто страдает мигренью.

Сыры. Скриншот с видео на Youtube

Ароматные сыры

В таких сырах как дорблю, камамбер, горгонзола, рокфор и т. д. также содержится тирамин.

Цитрус. Скриншот с видео на Youtube

Популярные статьи сейчас

Эту ласточку ждали вечность: АвтоВАЗ порадовал новенькой Лада Нива. Слезы восторга наворачиваются

Алла Пугачева напугала поклонников резко изменившейся внешностью: копия Гурченко

Изо рта не вынимает: Анастасия Заворотнюк попалась с поличным. Глаза такие опьяненные

Рак и депрессия обеспечены: доктор Комаровский рассказал правду о любимейшем продукте. Мы так долго искушали судьбу

Показать еще

Цитрусовые

Цитрусовые имеют ряд преимуществ, однако их употребление может привести к определенным неблагоприятным последствиям для здоровья. Как уверяют медики, есть люди, которые чувствительны к цитрусовым.

Кофе. Скриншот с видео на Youtube

Кофе

Этот ароматный напиток может как взбодрить, так и стать причиной ужасных головных болей. Кому-то нужно выпить чашек 5, чтобы почувствовать приступ мигрени, а для кого-то достаточно будет одной.

Если после выпитого кофе вы чувствуете себя плохо лучше отказаться от напитка и поискать альтернативы.

Бекон. Скриншот с видео на Youtube

Бекон и колбаса    

Обработанное мясо в виде колбасы и бекона, а также копченая рыба могут содержать большое количество нитратов – вещества, которое может, попав в организм, вызвать мигрень и головные боли.

Острый перец. Скриншот с видео на Youtube

Острая пища

Мало кто знает, но острая пища может стать причиной сильных головных болей. Бывали случаи, когда от чрезмерно острого блюда или соуса человек попадал в больницу. Один из таких случаев описан на страницах специализированного журнала по клинической практике BMJ Case Reports. Одной из причин, как полагают, является вещество капасицин, содержащееся в плодах чили.

Ранее "Нyser" писал о том, что специалисты предупредили о продуктах, которые способны разрушить печень.

Также наш портал сообщал, эксперты рассказали, какие овощи и фрукты содержат в себе самое большое количество нитратов.

Напоминаем, кому противопоказаны бананы.