Специалисты рассказали, какие привычки после утреннего пробуждения могут угробить организм.

Просыпаясь утром, люди часто долго не могу прийти себя. Некоторые и вовсе не осознают своих действий, пока окончательно не проснутся. Другие же наоборот – сразу вскакивают с кровати и пытаются привести в порядок себя и свое спальное место. И вот, по словам специалистов, важно знать, какие действия после пробуждения могут навредить организму.

Так, немецкие специалисты рассказали, что одной из наиболее вредных привычек является это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Об этом написал портал «НовостиЮ».

По словам экспертов, такое действие ни в коем случае нельзя выполнять сразу, только проснувшись и необдуманно.

Сон
Сон
Сон

 «Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ … Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», — заявили немецкие ученые местным журналистам.

По словам специалистов, кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов.

Более того, особенно опасной такая постель является для аллергиков. Однако и у тех, кто не страдает этим недугом после сна в такой кровати могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

Сон на животе
Сон на животе

Так, ученые рассказали, что на какое-то время кровать лучше просто оставить не убранной. Еще лучше будет, если человек откроет окна, чтобы проветрить комнату, а вместе с ней и постель.

«Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», — резюмировали ученые.

Как сообщал Hyser, астрологи рассказали, каких знаков Зодиака подведет здоровье в сентябре.

Также мы писали, что названы сладости, которые снижают давление.

Популярные статьи сейчас

"Калечили друг друга": Тина Кароль слила видео после драки с Даном Баланом

Испустила душу: муж Анастасии Заворотнюк выдохся и перестал скрывать правду. Нас так долго обманывали

В магазине не расплатишься: с 1 октября в Украине перестанут принимать купюры 50 и 100 гривен. Успейте сдать

Не шашлык, а пища богов: этот секретный ингредиент для маринада заставит мясо таять во рту

Показать еще

Еще напомним, что названа каша, которая способна угробить организм.