Известный педиатр Евгений Комаровский на своей странице в Instagram рассказал о вреде сахара.

По его словам употребление сахара ведет к депрессии и онкологическим заболевания, пишет "РБК-Украина".

Медик опубликовал схему, на которой указаны болезни, возникающие от употребления этого коварного углевода. На инфографике изображена схема и расписаны болезни, которые возникают вследствие употребления сахара.

Так, педиатр перечислил такие болезни, как кариес, ожирение, сахарный диабет, артрит, акне, болезни сердца, дрожжевые инфекции. Также от употребления сахара может возникать депрессия и онкологические заболевания.

Ранее мировые ученые писали о взаимосвязи сахар и рака, но научно эта гипотеза не подтвердилась. Но точно известно, что чрезмерное увлечение сладким провоцирует ожирение, а уже ожирение ведет к возникновению онкологии, так как у полных людей большая склонность к появлению страшных заболеваний.

Наиболее раку подвержены женщины постменопаузального возраста. Так как у них в несколько раз снижается активность работы яичников и синтез половых гормонов, то происходит рост риска возникновения опухоли матки или молочных желез.

Также Комаровский решил напомнить, попутно сославшись на рекомендации Всемирной организации здравоохранения, о норме употребления сахара для взрослого человека – 12 чайных ложек в день (60 грамм), а также для детей в возрасте от 4-5 лет – 8,5 чайных ложек.

Врач рассказал, сколько сахара содержится в различных напитках. Так, в 300 мл энергетических напитков находится 10 чайных ложек сахара (50 грамм), во фруктовом соке и напитке из порошка – как минимум 9,5 чайных ложек (примерно 45 грамм). Несколько иначе дело обстоит с молочными напитками и питьевым йогуртом, в которых может содержаться семь чайных ложек сахара (35 грамм), а в холодном покупном чае – пять с половиной (27,5 грамм).

Ранее "Hyser" писал о том, что врачи назвали самые вредные напитки для щитовидной железы.

Популярные статьи сейчас

Стирка заледенеет на балконе: в Украину идут лютые морозы. Синоптики назвали новые даты

Прячьте шапки и куртки: синоптики удивили прогнозом погоды. Таких аномалий еще не было

Заглатывала как в последний раз: Софию Ротару застукали за порочным занятием в гримерке. Аж глаза скосила от экстаза

Тонкие бретельки не выдержали навалу набухших «гроздей»: Ани Лорак прикрыла кормилицу узким бикини, и показала, что такое идеальная глубокая депиляция

Показать еще

Также "Hyser" сообщал, что какой доступный всем напиток способен сохранить ваше здоровье.

Напомним, что был назван напиток, который обезоруживает раковую клетку.