Многие люди в наше время страдают заболеваниями нарушения функции щитовидной железы.

Щитовидка может давать сбой из-за недостатка или избытка йода в организме.

Известно, что щитовидная железа выполняет в организме человека множество функций . Этот орган отвечает за рост костей, водно-солевой баланс. При помощи щитовидной железы поддерживается нормальная масса тела. Особенно важен этот орган для здоровья женщин.  

Если возникли проблемы со щитовидной железой, то больному приписывают специальную диету. А в исключительных случаях требуется оперативное вмешательство. Чтобы до подобного не доводить, медики рекомендуют регулярно проходить обследование.

А вот издание media-polesye опубликовало рецепт каши, которая поможет улучшить работу щитовидной железы и  подойдет для профилактики заболеваний щитовидки. Каша эта из популярной в Украине крупы – гречки.

Гречневая каша

Рецепт:

Возьмите 100 грамм гречки. Естественно, крупу нужно хорошо очистить и промыть. Затем сварите гречку как обычно в 0,5 литра воды. Но при варке необходимо добавить морскую соль по вкусу.

Уже в почти готовую гречку следует добавить 1 чайную ложку куркумы и 50 грамм сухой морской капусты. Каша готова.

Как утверждают специалисты, такое блюдо даст положительный эффект. Куркума очищает кровь, а морская капуста обогащает организм йодом. Кстати, и сама гречневая крупа также богата йодом. По его содержанию она лидер среди злаковых. Кроме того, в гречке содержится множество полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают лучше усваивать йод.

И еще. Прежде чем готовить такую кашу, следует проконсультироваться с эндокринологом, поскольку заболевание щитовидки может быть вызвано не недостатком йода, а другими причинами.

Ранее Hyser писал, что эта каша быстрее дорогих препаратов омолодит кожу и вернет зрение.

Также наш портал сообщал, что эти продукты лучше любых антидепрессантов подарят счастье.

Популярные статьи сейчас

Ангелом вознеслась к небесам: близкие Анастасии Заворотнюк рассказали правду. Фанаты мужаются

"Оседлал" жену, как всадник: Наташа Королева засняла Тарзана снизу. Ее "тучка" взбивалась без устали

Выбросил все ее вещи: муж Заворотнюк вконец сдался. Уже кабинет Анастасии занял

В киевском метро переполох: мужчины разбегаются первыми. Срочные подробности

Показать еще

Напоминаем, что есть каша, которая быстрее любых таблеток понижает давление.