Эксперты назвали мясо, которое значительно повышает холестерин в организме человека. 

Многие знают, что холестерин негативно сказывается на здоровье человека. При том, что он может стать причиной многих заболеваний. В частности, повышенный холестерин приводит к набору лишнего веса. А вот лишний вес негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому многие эксперты рекомендуют отказываться от тех продуктов, которые вызывают повышение холестерина в организме. 

Также с повышенным холестерином крайне сложно бороться. Для этого нужно придерживаться специальной диеты. Не так давно эксперты провели специальное исследование в ходе которого выяснили, какой продукт, а точнее мясо, ведет к повышенному холестерину. 

Людям с повышенным холестерином не советуют есть переработанное мясо.

Об этом сообщает еженедельный журнал "Профиль".

Ученые установили, что 50 грамм переработанного мяса - хот-догов, бекона, сосисок и др. - повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 42%. 

При этом нет никаких противопоказаний к употреблению мяса в приготовленном виде в домашних условиях. Это может быть отварное мясо или приготовленное на пару. А вот от жареного мяса также лучше отказаться, потому что в нем не только завышен показатель холестерина, но и жиров, 

Однако если у человека зафиксирован повышенный холестерин, то такое мясо ему есть не стоит, лучше налегать на фрукты, овощи и зелень.

Нужно следить за своим питанием, чтобы потом не было никаких проблем. Многие болезни проще заранее предупредить, чем потом заниматься их лечением. 

Ранее Hyser сообщал о том, что составлен список продуктов, которые ни в коем случае нельзя разогревать в микроволновке.

Также сообщалось, что названа дешевая закуска, которая быстрее препаратов останавливает облысение, это важно знать каждому человеку.

Популярные статьи сейчас

Богатство само свалится на голову: астрологи рассказали, каким знакам Зодиака вот-вот сказочно повезет

Ноябрь превратит жизнь в сказку: Павел Глоба рассказал, каким знакам Зодиака необычайно повезет

Стирка заледенеет на балконе: в Украину идут лютые морозы. Синоптики назвали новые даты

Погибшего Михаила Пореченкова не сразу опознали. Только потом додумались

Показать еще

Напомним, что врачи раскрыли вред самых популярных продуктов, мы каждый забивали организм канцерогенами.