Евгений Комаровский дал совет, какие продукты нужно употреблять, чтобы глаза оставались здоровыми.

Об этом доктор написал на своем сайте.

Один из подписчиков спросил Комаровского, чем нужно питаться, чтобы сохранить зрение?

Педиатр, отвечая на вопрос, отметил, что питаться нужно разнообразно, но без всяких изысков.

В рационе должны быть и мясо, и рыба, и овощи, и фрукты, и крупы, и молочные продукты. Если все это в рационе есть, то, по словам Комаровского, проблем со зрением, связанных с питанием, не будет.

Евгений Комаровский. Скриншот видео

Евгений Комаровский также отметил, что один из самых главных мифов состоит в том, что якобы есть специальная еда для ног, для глаз, для уха, для аденоидов. Но это, как говорит доктор, сказки.

Самая частая причина потери зрения у детей, по словам Комаровского, травмы глаз, а также чтение при тусклом свете или неумеренное пользование гаджетами.

Плохое питание здесь не при чем. Как замечает доктор, половину упомянутых травм дети получают дома.

В связи с этим Евгений Комаровский предупреждает родителей, что им нужно внимательно отнестись к своим детям. А именно, подумать о защитных очках, об острых предметах вокруг, о правилах техники безопасности во время игр.

«Эти намного  эффективнее, чем ложное убеждение в том, что лучший способ поддержать зрение — натереть морковочку и съесть ее», - подвел итог доктор Комаровский.

Ранее, Евгений Комаровский рассказал, что препарат эхинацеи безвреден для ребенка, но в то же время и бесполезный. В связи с этим, покупать его не имеет никакого смыла, так как это пустая трата денег. Лучше всего стараться закаливать малыша с рождения, а именно больше проводить с ним времени на свежем воздухе, а также всегда контролировать температуру воздуха и влажность в помещении.

Только так можно укрепить иммунитет ребенка, поскольку специальных лекарств для этого нет.

Популярные статьи сейчас

Болезнь президента: "скорая" увезла гаранта просто из ОП. Страна замерла в ожидании новостей

Филипп Киркоров случайно потерял парик и оконфузился перед поклонниками: огромные залысины на пол головы

Любит, чтобы "там" было небрито: Дантес неприлично упрекнул Дорофееву и слил бесстыжее фото

Полоски залезли "вовнутрь": Таня Буланова зажала свой "жилейник" и оконфузилась. Нельзя такое публиковать

Показать еще

Ранее Hyser писал, что эти напитки доведут до бесплодия и комы.

Также наш портал сообщал, что  специалисты рассказали о полезных свойствах алкоголя.

Напоминаем, что  эксперты рассказали, какой чудодейственный напиток поможет очистить печень от токсинов.