Специалисты рассказали о вреде популярных блюд из картофеля.

Картофель является одним из наиболее популярных продуктов, так как блюда из него приготовить легко. Да и стоит он относительно недорого. Однако мало кто знает о том, что картофель может нанести вред организму.

Поэтому специалисты решили предупредить людей, рассказав, с каким блюдами из картофеля следует быть особо осторожным. Об этом написал портал «Сursorinfo.co.il».

Одним из вредных блюд из данного продукта является жаренная картошка, которую очень часто готовят те, кто любит сытные и быстрые блюда. Вред организму наносит даже не сам картофель, а масло, на котором был обжарен продукт, так как во время термической обработки оно становится опасным для человека.

Картофель, фото:скриншот You Tube
Картофель, фото:скриншот You Tube
Картофель, фото:скриншот You Tube

Еще одно блюдо, которое может нанести вред организму – картофельное пюре. Мало кто готовит его без масла или молока, поэтому высокая калорийность продукта становится причиной лишнего веса, а также повышения сахара в крови.

Наиболее безвредным блюдам из картошки с уверенностью можно назвать печеную картошку в духовке. Важно не использовать при запекании масло. Кроме того, картошку можно печь вместе с кожурой, тщательно ее помыв. Мало кто знает, но кожура также содержит в себе массу полезных веществ.

Вареный картофель
Вареный картофель

Приготовленный на пару картофель также не представляет вреда, так как данное блюдо часто используют во время похудения, а также при заболеваниях желудка. Сваренный картофель без добавления масла и ненатуральных специй также можно включить в свой рацион питания.

Как сообщал Hyser, медики назвали основные продукты, которые вызывают в организме человека рак.

Также мы писали, что медики раскрыли невероятно целебные свойства популярной ягоды.

Еще напомним, что названа каша, которая действует быстрее любого снотворного.