Группа ученых из Глобального института здоровья в Барселоне экспериментальным путем доказала, что поздний ужин и ночные перекусы могут стать причиной возникновения злокачественных новообразований.

Исследователи сделали такие выводы, проанализировав данные о болезни 621 пациента с раком простаты и 1205 пациенток с раком молочной железы.

Помимо этого специалисты собрали контрольную группу из добровольцев без онкологических заболеваний, состоящую из 1321 женщины и 872 мужчин. Участники исследования ответили на вопросы о том, какого режима сна они придерживаются и когда питаются.

Так удалось выяснить, что у тех, кто ел как минимум за два часа до ночного сна, риск развития рака молочной железы снижался на 16%, а онкологических заболеваний простаты − на 26% по сравнению с теми, кто ложился спать сразу после ужина.

Как отмечают ученые, онкологические заболевания молочной железы и простаты часто связаны с активностью различных гормонов, чьи колебания зависят от суточных ритмов организма.

Именно поэтому поздние приемы пищи − одна из причин, которые могут приводить к сбоям суточных ритмов, и впоследствии вызывать рак.

Стоит отметить, что медики давно доказали – ночные приемы пищи не несут нашему организму никакой пользы. Они не только могут стать причиной ожирения, но и создают немало проблем с желудком.

Именно во время сна организм человека восстанавливается. Но если желудок наполнен плотным ужином, на обновление просто не остается сил.

Как известно, за способность организма к восстановлению "несёт ответственность" соматотропин, второе название которого - "гормон роста". Днём количество соматотропина колеблется, но несущественно, зато с наступлением ночи выработка гормона роста увеличивается в пять, а то и в десять раз, в зависимости от состояния здоровья внутренних органов.

Поддавшись соблазну съесть что-либо вкусненькое перед сном, человек, хоть и неумышленно, замедляет процесс выработки соматотропина, а заодно "тормозит" способность тканей обновляться и восстанавливаться, обрекая свой организм на преждевременное старение и серьезные проблемы со здоровьем.

Ранее "Нyser" писал о том, что врач рассказал, как гарантировано обезопасить себя от рака.

Также наш портал сообщал, названы продукты, вызывающие рак.

Напоминаем, какие признаки на лице указывают на рак легких.

Популярные статьи сейчас

Заломал Тарзана в кустах: Михаил Пореченков показал, от чего стонет Наташа Королева

Максим Галкин показал поклонникам свой холодильник: и этим Алла детей кормит?

"У вас что-то выпало": Тина Кароль случайно "выронила" пышный бюст из несуразного платья

Декабрь вручит "золотой" презент лишь трем знакам Зодиака: Павел Глоба назвал счастливчиков

Показать еще