Проблемы с потенцией могут возникнуть по самым разным причинам: стрессы, злоупотребление алкоголем, лишний вес, курение, плохое питание и экология. Способов борьбы с угасанием мужской силы довольно много. Медики предупреждают, лучший способ укрепить и сохранить потенцию – это здоровый образ жизни, правильное питание и отказ от вредных привычек.

Полезными для потенции считаются свежие овощи, фрукты, зелень нежирные сорта мяса, морская рыба, морепродукты. Также рекомендуют включать в рацион молочные продукты, яйца.

Врачи отмечают, очень полезные для мужского здоровья натуральные соки.

Специалисты выделяют как минимум пять витаминных напитков:

- гранатовый сок, чей уникальный состав способствует расслаблению сосудов, повышению уровня окиси азота, улучшая кровоснабжение мужского полового органа. Благодаря содержанию аскорбиновой кислоты и витаминов A, B1 и B6 гранатовый сок благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. А еще в нем много железа, калия, фосфора и антиоксидантов;

- морковный сок обладает успокаивающим действием, стимулирует аппетит, укрепляет мужскую силу;

- сок сельдерея содержит много андротестосерона, который превращается в тестостерон, нормализует работу мочевыделительной системы, улучшает эректильную функцию и "качество" сперматозоидов. Также поможет устранить проблемы с пищеварением;

- тыквенный сок – лучшее средство для профилактики простатита. Увеличивает уровень тестостерона в крови;

- свекольный сок. Является одним из эффективных способов профилактики заболевания предстательной железы. А также помогает улучшить состояние кровеносных сосудов.

Важно: перед тем, как начать регулярно употреблять свежие соки, стоит узнать о противопоказаниях, чтобы не навредить своем организму, так как даже самые полезные продукты рекомендованы не всем.

Ранее "Нyser" писал о том, что выявлена новая болезнь, которая бьет по потенции.

Также наш портал сообщал, чашечка кофе перед интимной близостью у мужчин может улучшить эрекцию.

Напоминаем, названы самые простые продукты, которые помогут укрепить потенцию.

Популярные статьи сейчас

В Украину вернется "бабье лето": синоптик рассказал об аномальном тепле. Уже завтра

"Необходимо отпустить": Анастасия Заворотнюк все-таки сдалась и сделала признание. У фанатов сердце болит

Фанаты запомнят ее молодой: у Бузовой горе. Врачи сделали все возможное

Разорвал ее шубу и наставил синяки: Ани Лорак в слезах слила резонансное видео после отдыха с Филиппом Киркоровым

Показать еще