Определенные продукты способны вызвать ранее старения.

Испанские ученые из университета Наварры провели свое исследование, чтобы выяснить, какие продукты провоцируют преждевременное старение. Таким образом, было доказано, что злоупотребление вредной пищей, в том числе жареным мясом и фастфудом, может вызвать раннее старение клеток. Об этом пишет росСМИ.

Диетолог рассказала, от чего стоит отказаться как можно скорее, фото: YouTube

Больше всего вредны продукты питания, которые были термически обработаны в масле. В них присутствуют опасные канцерогены, которые способны разрушить коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани. Все это со временем приводит к тому, что кожа становится дряблой и начинают образовываться морщины.

В связи с этим, крайне важно, чтобы в рационе были продукты, в составе которых есть коллаген. Это вещество в достаточном количестве присутствует в моркови, помидорах, шпинате, жирных сортах рыбы. Кроме того, для омоложения и восстановления организма следует употреблять оливковое масло, виноград, орехи, имбирь, свекла, сельдерей и авокадо.

Ученые назвали полезные и вредные продукты для кожи, фото: YouTube

А вот к числу вредной пищи стоит отнести бургеры, жареную картошку, сладости или хлопья. Поэтому прежде чем бежать в магазин и покупать дорогую косметику для решения проблем с кожей, для начала просто пересмотрите свое питание. По словам ученых, зачастую не всегда дело заключается только в правильном уходе.

Также не помешает проконсультироваться со специалистом, если проблемы с кожей очень серьезные, ведь каждая девушка мечтает стать обладательницей идеальной кожи.

Ранее Hyser писал, как правильно применять уксус, чтобы решить сотни проблем со здоровьем.

Также наш портал сообщал, что была раскрыта неожиданная связь между хурмой и онкологией.

Напоминаем, какая каша на недели обогатит организм витаминами и фосфором.