В зимние холода необязательно пить только теплый чай. Его можно заменить и другими, не менее полезными напитками.

В холодную пору времени организм человека ослабевает и потому может с легкостью подхватить простуду. Чтобы этого не допустить стоит позаботиться о необходимом количестве витаминов, правильном питании и спорте. Также поддержать иммунитет помогут и горячие напитки, которыми можно заменить уже привычный для всех чай.

Чтобы приготовить такие напитки не потребуется много времени и сил.

К примеру, очень вкусным является имбирно-лимонный напиток. Он хорошо поможет укрепить организм. Для его приготовления нужно имбирь очистить от кожуры и нарезать тонкими пластинками. Лимон порезать дольками. Залить имбирь и лимон кипятком и дать настояться 5-10 минут. Разлить в чашки и добавить мед.

Кроме того в такой напиток можно добавить по желанию анис, гвоздику и кардамон.

Также можно приготовить и фруктовые напитки. Они полезны для организма, потому что смогут восполнить необходимое количество витаминов. Для приготовления таких напитков можно использовать любые замороженные ягоды.

Рецепт такого напитка очень просто: в заварник засыпать ранее размороженные ягоды, добавить пару ложек каркаде и залить это все кипятком. Дать настояться 10-15 минут и можно пить. По желанию можно добавить немного сахара или меда.

Хорошо поможет согреться и клюквенный морс. Эта ягода обладает целебными свойствами и помогает не только при простудных заболеваниях, но и при болезнях мочеполовой системы.

Для приготовления напитка нужно разморозить ягоды и размять их в пюре. Залить кипятком в кастрюле, добавить сахар и довести до кипения. Выключить огонь, накрыть кастрюлю крышкой и дать напитку настояться минут 20-30. Процедить морс через сито.

Ранее портал Hyser писал о том, что врачи назвали список "чудотворных" продуктов.

Также писали, что этот напиток спасет вас от инфаркта, что нужно пить, чтобы не допустить беды.

Напомним, что доктор Комаровский сделал важное заявление об ОРВИ.